養(yǎng)發(fā)知識-干貨合集

我們平時在街上看到美女的時候都會感嘆一句：美人多嬌。長發(fā)飄飄的女神形象時至今日還是一種“標(biāo)簽”，象征美和浪漫。在我心中呢，亦如此認(rèn)為。

小編早幾年讀書時的頭發(fā)屬于干枯易炸型，后來流行了拉直燙發(fā)各種造型，我為了好看都會去拉直~可是，做好的頭發(fā)往往不到半個月就又開始毛躁了。并且，經(jīng)過不下十次的燙拉染，發(fā)量已經(jīng)大不如前，比起毛躁，扁塌更符合我現(xiàn)在的形象。

那么，我究竟該如何保護(hù)，才能擁有一頭完美秀發(fā)呢？我深刻反思后，認(rèn)為--首先，必須要充分了解自己的頭發(fā)和洗護(hù)產(chǎn)品。

真正了解自己的頭發(fā)

我們的頭發(fā)主要由角蛋白組成，同時含有水分以及其他一些包括色素，脂肪，微量元素等成分組成。通常情況下，我們的頭發(fā)會經(jīng)歷三個階段：生長期，休止期與退行期。其中，退行期的頭發(fā)會隨著我們洗澡，抓撓等日常活動而脫落，這是正常現(xiàn)象無須擔(dān)心。

真正了解洗護(hù)產(chǎn)品

我們都知道，洗發(fā)產(chǎn)品的首要功能是清潔，所以洗發(fā)水理所應(yīng)當(dāng)?shù)睾星鍧嵆煞?。通常來講，表面活性劑就是主要的清潔成分，它可以清除頭發(fā)和頭皮的皮脂和污垢，達(dá)到基本的清潔效果。除此之外，洗發(fā)水通常還包括調(diào)理劑（改善光澤度），功能性添加劑（增稠劑，ph調(diào)整劑），防腐劑等。

我們要如何簡單地判斷洗發(fā)水的好壞呢？

01.質(zhì)地

粘稠度：較好的洗發(fā)水質(zhì)地粘稠卻不凝固，膏體細(xì)膩，倒置后流動不快卻十分連貫。

香味：質(zhì)地較好的洗發(fā)水香氣清淡自然，沒有刺激性。

02.PH值

一般而言，正常頭發(fā)呈酸性，若洗發(fā)水的PH值高于頭發(fā)，洗發(fā)后頭發(fā)的PH值也會相應(yīng)升高，頭發(fā)毛小皮（頭發(fā)根部的結(jié)構(gòu)）就會張開使頭發(fā)變得脆弱而易受傷。因此，我們需要選購PH值低于7的酸性洗發(fā)水，這樣才會使毛小皮保持閉合并調(diào)節(jié)頭發(fā)PH平衡，使頭發(fā)光滑流暢。

03.發(fā)泡力

洗頭發(fā)時發(fā)現(xiàn)加很多水還是打不出泡泡，有人就會說是因?yàn)轭^發(fā)太臟了需要再洗一遍，但其實(shí)還有一種可能性：那就是洗發(fā)水不合適。

04.修復(fù)力

現(xiàn)在不管男女，一生總會或燙或染或拉地折騰自己的頭發(fā)，次數(shù)或多或少都會使毛小皮受到損傷，而毛小皮一旦被損害了，毛鱗片就會拱起來，頭發(fā)自然也就干脆易斷了。所以，想知道自己頭發(fā)狀態(tài)如何的朋友可以去專業(yè)的頭發(fā)機(jī)構(gòu)做毛囊檢測。

4個技巧讓頭發(fā)多長1厘米

01.頭皮清潔

促進(jìn)頭發(fā)生長的兩個關(guān)鍵要點(diǎn)就是頭皮及營養(yǎng)。

頭皮如果沒有洗干凈，就會讓臟東西阻塞毛囊，導(dǎo)致頭發(fā)無法生長。其次，頭皮的細(xì)胞再生時間大概是晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，所以通常建議大家在晚上9-11點(diǎn)之間洗頭。

最重要的是，洗發(fā)水一定要根據(jù)自己是油性、干性還是敏感性發(fā)質(zhì)來選擇。

02.頭皮按摩

在洗頭的時候可以順便按摩頭皮來促進(jìn)血液循環(huán)、刺激毛囊。將頭部分成3部分，用指腹按摩：

①以"頭頂發(fā)際線"的方向，畫曲線按摩；

②后腦勺的部分"由下往上"按完之后，接著"由上往下"按；

③將頭發(fā)綁起來，順著頭型"由下往上"按摩。

03.定期修剪

想要留頭發(fā)并不是一直盲目留長就好，如果發(fā)尾已經(jīng)太干躁分叉的話就要去修剪，不然只會讓營養(yǎng)一直浪費(fèi)，頭發(fā)生長的速度反而更慢，發(fā)質(zhì)反而越來越差。

在飲食的方面可以多補(bǔ)充蛋白質(zhì)（因?yàn)轭^發(fā)的主要成分是角蛋白呀），例如：牛奶、豆類、雞蛋、雞肉等。

04.補(bǔ)充膠原蛋白

膠原蛋白控制著頭發(fā)的粗細(xì)，彈性和濕潤度。

缺乏膠原蛋白，頭發(fā)會變得干枯分叉，灰暗無光澤。想擁有一頭健康亮澤的秀發(fā)，治本之道是補(bǔ)充膠原蛋白，營養(yǎng)皮下組織。

小編的話：

從現(xiàn)在起，注意好頭發(fā)的營養(yǎng)供給和日常養(yǎng)護(hù)，頭發(fā)比別人長得好長得快，絕不是夢。